CORPORE SANO

Antonio Ramos es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte donde conoció a todo un referente a nivel mundial en el área de la fuerza en el deporte: Juan José González Badillo, no sólo como alumno sino participando también en uno de sus estudios como voluntario. Cuenta con más de 11 años de experiencia personal en entrenamiento de fuerza e hipertrofia muscular, siendo además durante un tiempo monitor en sala de musculación y cardiovascular en gimnasio.

 

De manera que puede trabajar contigo si tienes algunas de las siguientes metas:

 

    Pérdida de peso.

    Aumento de masa muscular.

    Aumento de la potencia y fuerza máxima.

    Entrenamientos funcionales y mantenimiento saludable.

    Entrenamiento para pruebas físicas (policía, guardia civil, bombero…)

    Entrenamientos personalizados.

 

También se acompañará de asesoramiento básico a nivel psicológico y nutricional para ayudar a conseguir el objetivo deseado.

 

 

 

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Desde el año 2010, Antonio escribe Corpore Sano by anzonic, un blog sobre ejercicio físico y salud que puede leer en el siguiente enlace (actualmente descontinuado):

 

CORPORE SANO by anzonic

 

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